Aujourdhuiet2mains
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Aujourdhuiet2mains propose une utilisation durable des ressources de  notre cerveau

Se donner des objectifs clairs et réalistes

Faire des études, ce n'est pas "nager dans le brouillard" sans savoir où l'on va.

 On doit connaître le programme, le découpage du cours, avoir une vision de sa progression, des différentes étapes à franchir.

Aider les jeunes à se donner  à eux mêmes des objectifs  simples et atteignables est une des propositions de Aujourdhuiet2mains.

Atteindre ses objectifs est en effet une grande source de bien être et donne envie de recommencer. C'est MAGIQUE!

 Etre créatif dans ses études

une méthode: se poser toutes les questions CQQCOQP...

  Préparer ses interventions orales  ( questions/propositions) pour apporter sa touche personnelle à la vie du groupe est aussi ,pour celui qui étudie ,une occasion de créativité, et d'enrichissement de ses liens avec l'enseignant et les autres jeunes.

S'accorder des pauses , accueillir ses émotions

Nous ne sommes pas des machines!

Se donner des temps de pause, de détente, est indispensable.

 Apprendre aux jeunes à faire un emploi du temps qui les respecte, à mettre en oeuvre des techniques de respiration et de relaxation, est un de mes axes de travail.

 En ce domaine , je travaille en étroite collaboration avec Sophie Chabaud, sophrologue 

Tirer parti de ses erreurs

Un cerveau qui réfléchit fait plus d'erreurs que s'il ne réfléchit pas: en effet réfléchir c'est émettre énormément d'hypothèses qui vont être ensuite testées grâce à l'expérience.

 

 Les grands chercheurs enseignent désormais aux plus jeunes combien leurs erreurs les ont enrichis.En effet ceux ci, une fois sortis de l'école, prennent moins de risques par peur de se tromper....

 

 Un jeune qui a peur de faire des fautes est paralysé dans son travail intellectuel..

 

 Je montre à ceux que j'accompagne que erreur et faute sont 2 choses très différentes.

                                que beaucoup d'erreurs  proviennent d'une mauvaise compréhension des consignes: on ne sait pas exactement ce que l'enseignant attend de nous dans ce travail. (On peut le lui demander: il est là pour cela.)

                                 que les erreurs d'inattention n'ont pas ,non plus ,comme origine, un manque de connaissances ou de compétences: il faut les traiter autrement.

 

 

Autrement dit: une note n'évalue pas la personne mais son travail à un moment "T"

                          une mauvaise note peut provenir d'une autre origine que  d'un manque de travail ou d'un manque d'intelligence.. et c'est le plus souvent le cas!

 

 

 Coaching et

Accompagnement -Méthodes

Pour les jeunes en situation d'études , leurs parents et leurs enseignants.

 

Professeur certifié ,en lycées publics et privés .

   Coach certifiée Elevatio, formation reconnue par l'ICF.

Membre du réseau Génération 1525

 

 

 Le projet:

 

Permettre à chacun(e) de mobiliser ses ressources, pour gagner en autonomie, en efficacité, en liberté.

 

Appliquer à nos façons d'étudier  et de vivre ce que nous connaissons sur le fonctionnement du cerveau.

 

 Appliquer à nos pratiques d'enseignants et de parents ce qui aide les jeunes à se prendre en charge dans leurs études et dans leur vie.

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